お茶漬けオートミール

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ダイエット部
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今日のオートミール

 

オートミール30gに水適量(浸かるくらいを目安にしてます)

レンジで1分ちょい
私は生卵を落として、軽く混ぜてレンジに(^_-)

 

お茶漬けの素を入れて
今回はコレ↓

 

 

これに沸騰したお湯を入れてかき混ぜますw

最初はお湯を入れず、このままかき混ぜて食べてたんだけど、私には塩辛かった(>_<)
ので、お湯をたっぷり入れてみました☆
塩加減のお好みで、湯量は要調整、ですね♪

 

…かき混ぜたら

 

見た目が美味しくなさそうwwwww

(;_△_)=3 ドテッ

 

卵が固まりすぎました(爆)
卵をふんわりさせたかったら鍋で溶き卵を落とすと見栄えが良いかも|д゚)

私は時短と、鍋汚したくないのでレンジ任せですw

味は普通にお茶漬けなので間違いないです
(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

お読みいただきありがとうございました
(*゚∀`*)ノ☆。゚+.

 

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