ダイエット部
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ダイエット部青汁を再開し始めたら…
お通じのハナシです💦 お食事前の方は自己防衛してくださいねw 去年も青汁を始めました😓 寒くなると、飲まなくなる傾向があ...続きを読む
ダイエット部２週間がんばると決めた事✊
私は体力がありません。 筋力もありません。 ついでに根性もありません🤣🤣🤣 …ので、ダイエットや筋トレをやろうにも 継続...続きを読む
戯言低糖パンを食べてみた(*ФωФσ)σ
今日も今日とて、身体がキツくて堪りません😵 座っていることも辛くて、ベッドに倒れ込み、寝転んだ瞬間までは覚えているけれど...続きを読む
戯言初ハニートーストとヨガマット
一気に寒くなりましたね🥶 ニュースで雪の積もる映像を見ながら 「北海道はもう雪なのか…大変だなあ～」 と鹿児島から思いを...続きを読む
戯言断捨離中に発掘したもの。
毎日、少しずつ捨て活を実行しています。 最低でも１個は手放す。そうすれば、いつか身の回りもすっきりしてくると信じて😄 …...続きを読む
本のハナシ人生最後のダイエット本
熱中症は室内がいちばん多いそうです(*ㅇ﹃ㅇ*) 日差しカンカンの日中は汗だらだら室内で我慢して 夜になってお風呂上がり...続きを読む
ダイエット部久々のオーバーナイトオーツ
朝のストーブが要らなくなて来たので 久しぶりに復活させてみました٩(｡￫∀￩｡)۶ オーバーナイトオーツ どうして暫く止...続きを読む
戯言現実は直視しなければならない(*ㅇ﹃ㅇ*)
夏日を記録するくらい暑い日が続いたと思えば 急にまた寒さが戻って、でもこの時期らしい寒さ というので、先日の夏日は幻のよ...続きを読む