ダイエット部

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戯言

低糖パンを食べてみた(*ФωФσ)σ

今日も今日とて、身体がキツくて堪りません😵 座っていることも辛くて、ベッドに倒れ込み、寝転んだ瞬間までは覚えているけれど...続きを読む
戯言

初ハニートーストとヨガマット

一気に寒くなりましたね🥶 ニュースで雪の積もる映像を見ながら 「北海道はもう雪なのか…大変だなあ~」 と鹿児島から思いを...続きを読む
戯言

断捨離中に発掘したもの。

毎日、少しずつ捨て活を実行しています。 最低でも1個は手放す。そうすれば、いつか身の回りもすっきりしてくると信じて😄 …...続きを読む
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本のハナシ

人生最後のダイエット本

熱中症は室内がいちばん多いそうです(*ㅇ﹃ㅇ*) 日差しカンカンの日中は汗だらだら室内で我慢して 夜になってお風呂上がり...続きを読む
ダイエット部

久々のオーバーナイトオーツ

朝のストーブが要らなくなて来たので 久しぶりに復活させてみました٩(。→∀←。)۶ オーバーナイトオーツ どうして暫く止...続きを読む
戯言

現実は直視しなければならない(*ㅇ﹃ㅇ*)

夏日を記録するくらい暑い日が続いたと思えば 急にまた寒さが戻って、でもこの時期らしい寒さ というので、先日の夏日は幻のよ...続きを読む
ダイエット部

オートミール×クノール一番はコレ!

最近、利用を始めた「モラタメ.net」 送料のみの負担で話題の新商品がタメせる めっちゃお得なサイトさん(*ФωФσ)σ...続きを読む
ダイエット部

オートミール甘い系ガレット

どうも。 オートミールでガレット風が美味すぎて毎日食べてるいちこです。 朝からフライパン使うの面倒臭いなー 思う日は、前...続きを読む
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