良質な睡眠を求めてお試ししてみた【グリナ】

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戯言
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日々の疲れが取れない_| ̄|О

朝、起きた瞬間から疲れている。身体を起こすのもキツイ。特に食欲もないけど食べなきゃ昼まで持たないので無理やり食べる。身支度をして、いざ出勤してしまえばテキパキ動けるけれど、帰宅して椅子に座ったら、もう駄目www

椅子から立ち上がれないくらいの疲労感。

そんな日々で、たまたま目に付いた味の素さんの『グリナ』というのをお試ししてみる事に♪

 

 

お試しの6本入り。6日連続で頑張りました(笑)

寝る前に飲んで、翌日に感想を取り敢えずノートに殴り書き。
ちゃんと清書して、文章にしたのが以下になります(*´∀`*)

 

 

1日目

飲んですぐ睡魔が来るかと期待したけれど、そんな事はなく(爆)
眠りに落ちる寸前は気持ちがぐるぐるしてきて何か変な感じ。翌朝はいつもより1時間早く目が覚めた(睡眠時間は5時間)。
目覚めは良い。昨日までの「だる重ぉぉお~」もない。
でもお腹が痛い。たまたま、か。初めて飲んだ日からか?

お腹が痛かったのは初日だけでした

 

2日目

昼寝をしたせいか、「グリナ」飲んでも眠くない。眠れない。
昨日と同様、5時間で目が覚める。身体は重くない。でも眠い気がする。

今思い返すと、初日から異様に昼間の睡魔が酷かった。

 

3日目

眠りに入るまで、気持ちがぐるぐるはしなくなった。
ただ寝る前にコップ一杯の水で飲むので、夜中にトイレに起きてしまうんだがが。

結局6日間、毎晩夜中にトイレに行く羽目に(爆)
少ない水で飲めばよかったのか、そういう問題ではないのか(*ㅇ﹃ㅇ*)

 

4日目

元々、昼食を食べたら睡魔に襲われるが常だが(笑)ここ数日は、異様に昼間が眠い。眠くて気持ちが悪い。仕方なく20分くらい寝るけど、起きたらもっと気分が悪くなる。
そして、昼寝しちゃうから夜が眠れない_| ̄|О

ちょうど仕事の激務も重なって、とにかく午後から~19時くらいまで身体が重くて辛くて階段を登るのもしんどい数日だった。

頑張って、昼寝しないようにするんだけど、とにかく身体が辛くて横にならずにはいられない。

横になると眠っちゃうので(爆)、また夜なかなか眠れない.

悪循環の極みwwwww

5日目

「深睡眠」できているのは不明だけど、少なくとも朝の目覚めは、全く変わったと実感する。目が覚めた瞬間から身体が重くて、起き上がるのもしんどかった、あの辛さが消えた気がする。

本当に。

朝、意識が覚醒した瞬間からしんどかった(爆)あの辛さが消えた朝は、それだけでとても気分が清々しく思えた。ただ、午後からの倦怠感は半端なかったのが…。

 

6日目・まとめ

継続は、ないナィ(・д・。

 

もちろん6日では効力は大きく発揮できないだろうし、これが1ヶ月とか3ヶ月とか、もっと長いスパンで見れば良いのかも知れない。あと利用者の体質もよるよね

確かに、朝の目覚め時の倦怠感はなくなったと実感できた。

代わりに午後の睡魔と身体の重さが気になる…。
飲み続けた6日目が終わり、飲まなかった翌日の午後は昨日までの怠さは感じなかった。

という事は~ (´ε`;)

たまたま身体的にキツイ時期と重なったせいもあるかもだし、逆にそんな時こそ深睡眠で効力を発揮して欲しかったとも思う。何れにしても、継続するほどの魅力を私は感じなかった。

残念

続けるには、そこそこ値段が高いてのも、あるかもねwww

 

でも普段から体力のなさや、疲労感を感じているので
まだ別の睡眠系サプリを試してみようかな~ とは思っている(*ФωФσ)σ

…てか。

 

夜な夜な海外ドラマばっか見てないで、さっさ寝ろ

これに尽きるやもしれませんががが(爆)

 

今日も無事に一日を過ごせた世界に感謝!
ここまでお付き合いいただき有難うございました

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