お薦めオートミールYouTuberさん

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ダイエット部

 

前、勝手にアレンジし過ぎて撃沈したオートミールご飯がコチラ

 

そんな私に見かねてか(そんな事は全然ない(爆)、いつもオートミール系で参考にさせてもらっている「ドムスさん」が鍋を使わずレンジで出来るように改良動画上げてくれましたヽ(*´∀`)ノ

 

ドムスさん命名の「キャメロン・ディアス丼」
正しいレシピはこちらスープジャーVer.

 

 

 

ドムスさんのレシピを参考に私が作ったオートミール

 

 

間違いその1
白身だけ、言うてるのに黄身も混ぜちゃってる!
(黄身を入れると脂質の量が増えるらしい)

 

間違いその2
味ぽん、言うてるのに甘口ごま風味ポン酢にしちゃってる!
(甘口が好きなの…(笑)

 

間違いその3
味付け海苔、言うてるのに焼き海苔でしちゃった!
(おウチに味付きがなかったwww)

 

微妙に間違いつつ(爆)動画を真似して作ってみました!

 

 

うん、めちゃ美味!!!

 

 

オートミールダイエット始めるならドムスさんお薦めです‪ʚ(,,・ω・,,)ɞ‬

 

 

 

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