２週間がんばると決めた事✊

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私は体力がありません。

筋力もありません。

ついでに根性もありません🤣🤣🤣

とにかくこの疲れを何とかしたい😫

日々の疲れが取れません。 睡眠が足りないのか。 質が悪いのか。 ピルクルも始めました✋ 効果は良く判りませんが😓 どうに...続きを読む

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…ので、ダイエットや筋トレをやろうにも

継続する根性がないので、いつも挫折で終わります💦

故に万年ダイエッターですわ(*ФωФσ)σ

人生最後のダイエット本

熱中症は室内がいちばん多いそうです(*ㅇ﹃ㅇ*) 日差しカンカンの日中は汗だらだら室内で我慢して 夜になってお風呂上がり...続きを読む

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👆最後のダイエット本のはずが、未だに成功しておりません(笑)

ダイエット部

「ダイエット部」の記事一覧です。

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そして表題ですが✋😓

古い本の整理をしていたら奥の方から１冊を発掘！

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット [ 佐久間健一 ] 価格：1,100円（税込、送料無料) (2024/5/29時点) 楽天で購入

表紙がボロボロ過ぎたので現物写真は控えました😓(笑)

その表紙に素晴らしい言葉が書いてあります。

続けなくていい！！

頑張らなくていい！！

めちゃ騙されたッッッッッ(爆)

取り敢えず、

２週間は毎日がんばれ！！！

とありました＿|￣|○

…普通に考えたら当たり前のハナシです💦

努力もなく結果が得られるなんて夢物語にすぎません。

でも簡単な５つの動きを取り敢えず２週間がんばれば

あとは週に３日でいいし、なんなら辞めたってかまわない(*ФωФσ)σ

そんな感じです。

夢が膨らみますね😳

２週間がんばれば、なハナシですががが_(┐「ε:)_💦

というわけで(?)いっちょ２週間、頑張ってみようと思います🎵

今日の分は済ませましたから、今日が１日目！

２週間後の６月１１日まで毎日頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

ブログも毎日更新できたら完了報告していくつもりですw

２週間後が楽しみですね(≧▽≦)✨

何の話題にもしなくなった挫折したと思われwwwww

今日も無事に過ごせた世界に感謝！
ここまでお付き合い有難うございました

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